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    健康小貼士

    避免吃出癌症謹記四不一可以

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    45歲以上的中年人,消化道會因退化而更加脆弱,也是癌症的好發年齡,盡量遠離以下四種食物,避免滋養癌細胞。

     

    【遠離癌症,四種食物不要碰】

    1. 胃癌:醃製食品別碰,鹽分過高會破壞胃黏膜之外,含有亞硝酸鹽的醃製食品,下肚後會轉化為亞硝酸,屬於強力致癌物質。
    2. 大腸癌:高脂肪食物少碰,尤其是避免餐餐大魚大肉,卻又不吃蔬菜水果,缺少纖維素,導致腸胃蠕動緩慢,糞便中致癌物與腸道黏膜接觸時間增加,提高發病率。
    3. 肝癌:不少醃製和煙燻食物容易發霉,天氣潮溼更容易造成食物發霉,發霉食品中含有黃麴毒素B1,誘發肝癌發生。
    4. 胰臟癌:避免大量、密集食用燒烤油炸食物,食物內含有苯並芘,長期食用容易長出惡性腫瘤。

     

    【天天要喝的水,您有注意到嗎】

    匈牙利國立癌症研究所研究發現:

    癌細胞分裂的各個階段都需要氘,此時如果氘不足的話就會使癌細胞代謝失調,不僅不能進行正常分裂,還可能導致癌細胞萎縮;而人體正常健康細胞則能很快適應低氘環境。

    降低人體內的氘濃度,就可以使癌細胞增殖得到抑制,誘發癌細胞自我死亡(細胞萎縮),從而達到抗癌的效果。

    降低身體中氘含量的最簡單的方式就是飲用低氘水,透過飲用低氘水,讓體內環境保持低氘狀態。

    選擇適當濃度的低氘水並連續飲用,可以使身體保持長期的低氘狀態。

     

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    https://ddw-cancer.org/index.php

     

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